预防习惯性流产的方法?广州南粤医院的医师介绍说凡妊娠不到20周，胎儿体重不足500克而中止者，称流产。自然流产连续发生3次以上，每次流产往往发生在同一个妊娠月，称为习惯性流产。相信女性朋友都不希望习惯性流产发生在自己的身上，所以日常生活中一定要了解该疾病的预防方法：
预防习惯性流产的方法
1、注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。
2、保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
3、生活规律：孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。
4、合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。
5、定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。
预防习惯性流产的方法
广州南粤医院的不孕不育诊疗中心医师优势突出、设备先进、配套完善。治疗了不少不孕的患者，让患者感到踏实、放心。广州南粤医院真正做到了专科专病专治。广州南粤医院拥有科学规范化的管理,过硬的专业技术水平,全方位的服务,是治疗不孕不育医院的专业的典范，是治疗不孕不育最好的医院。
广州南粤医院拥有实力雄厚的不孕不育医师团队。20多位主任、副主任医师组成的不孕不育医师队伍，临床经验丰富，专业技术精湛;配备了资历丰富，万例无事故技术娴熟的学科带头人和理论技术功底扎实的医护人员，紧跟医学界最新前沿。
广州南粤医院为广大患者提供了舒适的就医环境，建立了以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程，实现了全程导医服务绿色通道，全力营造出了舒适、温馨的绿色医疗环境，使一切工作围绕着患者的需要而展开。
预防习惯性流产的方法?【温馨提示】：以上就是广州南粤不孕不育医院的医师的阐释，对于习惯性流产，我们的患者还有什么不明白或者想要了解的内容，点击在线咨询医师，祝您早日康复!
