不孕症该如何预防好?女性作为不孕不育中的主要人群,让很多人很是不理解。明明都没做什么,怎么就不孕了呢,女性应如何预防不孕症呢?下面广州南粤医院不孕不育医师给出了回答。
不孕症该如何预防好?
广州南粤医院不孕不育医师解答:不孕症的出现给女性的身心都带来了巨大的伤害。我们在日常生活中一定要积极的注意预防疾病,以免威胁到做妈妈的权力。
、疾病预防
造成女性不孕的原因有很多都是妇科病引起的,因此大家在平时要注意私密卫生,同时注意预防妇科疾病的发生,以免该疾病造成不孕。
第二、饮食预防
饮食对于预防女性不孕不育有很好的帮助,女性朋友们在平时一定要注意饮食平衡,加强体育锻炼,建立良好生活习惯。精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关。多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。
第三、心情保持开朗
心情开朗,减少精神紧张这是女性不孕不育的预防,我们都知道,夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。
第四、减少手术
减少手术也是预防不孕不育的好方法,一般来说,有些因手术不洁,或术后调理不慎均会引起感染,出现发热,以致输卵管炎、子宫内膜炎,或形成附件炎性包块,而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术,而引起月经不调或宫腔粘连等,这些病证均影响生育。
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