日常生活中如何预防卵巢性不孕？【广州南粤医院】女性在日常的额生活中的角色是不能缺少的，是家族成员中不可缺少的。女性的生殖健康问题一直是人们关心的，现代女性不仅要顾家，还得出去赚钱，女性承受的压力很大。不孕的问题也给他们造成很大的压力。

 

　　那么，日常生活中如何预防卵巢性不孕？接下来我院的医师为大家介绍下。

 

　　预防卵巢囊肿的方法如下：

 

　　一、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

 

　　二、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

 

　　三、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，压力导致过劳体虚从而引起免疫管下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

 

　　四、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。推荐阅读；女性输卵管粘连的不良后果有哪些

 

　　五、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

 

　　温馨提示；以上就是对“日常生活中如何预防卵巢性不孕？”这一问题的解答，希望可以给广大的人民们带来一定的帮助，为了您的健康，请选择正规的医院进行治疗，以免给您的健康带来危害，如果还有其他疑问，请您到广州南粤妇科医院来与医师详细沟通.

 

　　广州南粤医院在服务上秉承“医德高尚、精益求精、严谨求实、勤俭廉洁”的服务理念，确立了院训、院徽、院歌，形成独特的医院文化并汇集成为强大的发展动力，为广大不孕不育患者提供了舒适的就医环境，建立了以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程，实现了全程导医服务绿色通道，营造了舒适、温馨的绿色医疗环境，建立了诚信、理解、尊重、和谐的服务体系，使一切工作围绕着患者的需要而展开。全天24小时健康咨询等人性化服务举措，在诊疗过程中，医院提供了精细化的诊疗服务，广州南粤医院，秉承“以病人为中心、以疗效为核心”的发展宗旨，以品质服务和医疗水平，倾力打造出华南地区不孕不育治疗品牌医院！