据广州东方俪人妇科医院专家介绍，通常情况下，习惯性流产妇女保胎的注意事项常常包括生活规律、饮食、以及个人卫生习惯等等，一般情况下，女性习惯性流产连续3次或3次以上的自然流产，引起自然流产的原因主要有胚胎疾患和母体疾病两个方面。如果胚胎本身有发育不良，到一定程度后就会死亡而发生流产。

　　专家介绍，对于有女性习惯性流产的患者来讲，孕期保健主要从以下几点做起：

       1、注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

       2、合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

       3、生活规律：起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。

       4、保持心情舒畅：孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

       5、定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

　　通过以上对妇女保胎要领的相关常识的介绍，专家提示，对于女性习惯性流产的患者来说，希望在妊娠3个月以内、7个月以后此期应严禁房事，同时更应该积极的到正规的医院进行检查和治疗 。