附件炎是一种常见的妇科疾病，该病的发病率比较高，并且呈逐渐上升的趋势，患者往往会表现出不同程度的腹痛、小腹坠胀等情况，并且伴随有白带增多、月经失调等。 　　如何预防附件炎 　　1、积极治疗妇科炎症：妇科炎症的存在，往往会出现蔓延，进而引发其他部位炎症。附件炎的发病，也存在这个情况，因此，患者一旦出现不适症状，要及时到正规的医院进行检查和治疗，并配合做好护理，早日康复，预防附件炎的发生。 　　2、注意个人卫生：女性有不良的卫生习惯，尤其是在经期、流产或产后的不良卫生习惯，往往会引起感染，导致附件炎。因此，要注意经常换洗内衣裤和卫生巾，避免受寒，不要过度劳累，保持良好的卫生习惯，也能有效预防附件炎的发生。 　　3、饮食尽量清淡：女性的饮食，尽量以清淡为主，多吃富含营养的食物，如鸡蛋、豆腐、菠菜等，远离生冷刺激性的食物，对附件炎的预防也有一定效果。 　　4、经期避免性生活：女性在月经期间，身体免疫力会有所下降，此期间一定要避免进行性生活，并且使用的护垫要注意清洁卫生，以免感染附件炎。 　　5、保持充足的饮水量：充足的饮水量，能促进身体的新陈代谢，即使有炎症存在，也能有效缓解，这对附件炎的预防也有很好的作用。 　　6、妇科检查要谨慎：妇科检查中，有部分检查会对女性身体造成影响，可能会将细菌带入女性体内，因此，进行妇科检查一定要谨慎，最好选择正规的医院进行，经医生判断身体状况后，选择合适的检查项目，以预防炎症的侵犯。 　　附件炎的危害 　　附件炎的存在，不仅会对输卵管造成刺激，导致输卵管水肿，黏膜变薄，进而影响到精子和卵子的结合，导致女性不孕，如果不及时治疗，病情加重的话，还会导致输卵管粘连、阻塞，妨碍精子通过，甚至会诱发宫外孕。 　　广州东方俪人妇科医院专家提醒，附件炎给患者带来的危害不容忽视，因此，一旦出现不适症状，患者一定要及时到正规医院进行检查，确诊后遵医嘱采取合适方法治疗，同时注意配合做好生活中的护理，并且要保持良好的精神状态，适当进行锻炼，增强身体免疫力，以更快更好的恢复身体健康。