补充叶酸可预防宫颈癌
关于宫颈癌(即子)的发病原因尚不清楚,东方俪人医院专家介绍:早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。最新一项医学调查发现,女性体内缺少足够的叶酸易患宫颈癌。
适量补充叶酸可预防宫颈癌
医学专家近年对女性患癌症的情况进行调查后发现,不同年龄段的妇女死于宫颈癌的人数逐年增多,造成这种状况的主要原因是,她们的体内叶酸含量明显不足。东方俪人医院专家们指出,适量补充叶酸能有效预防和减少宫颈癌的发病率。同时指出,在玉米饼、豆角和其他许多粮食中都有叶酸。
根据有关机构的材料显示,近年来,妇女和宫颈癌的发病率呈上升趋势。为此,卫生部建议育龄妇女除每年至少进行一次之外,还应该有意识地服用叶酸制剂,这是目前唯一能预防和减少由妇女宫颈癌导致死亡的药物。
此外,叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞状转化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等。
富含叶酸的食物
绿色蔬菜
莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 。
新鲜水果
橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等 。
动物食品
动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。
豆类
坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
谷物类
大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等 核桃油里也含有叶酸。
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