宫颈糜烂是女性常见的妇科疾病之一，不少已婚的女性，由于受到某些一些因素的影响，患上了不同程度的宫颈糜烂。一般轻度宫颈糜烂的患者，在平时不会存在太明显的症状，但如果没有得到及早的治疗，就会可能导致不孕，对女性的身心造成很大伤害。对此，医院指出，女性朋友应该在日常生活中采取的方法，杜绝宫颈糜烂的发生。

　　生活中要如何预防宫颈糜烂？广州番禺东方俪人医院妇科专家介绍，据有关数据表明，已婚的女性有将近50%患有不同程度的糜烂症状，而根据其糜烂程度的差异。可以将其分为轻度宫颈糜烂、中度宫颈糜烂以及重度宫颈糜烂。此外，女性在妊娠期及妊娠后，或者是在服用避孕药时，也比较容桂患上宫颈糜烂，所以，女性朋友一定要从生活中的细节做起，。

　　生活中要如何预防宫颈糜烂？广州番禺东方俪人医院妇科专家介绍，预防宫颈糜烂的方法：

　　1.注意经期卫生

　　女性朋友在月经期间，由于子宫内膜发生脱落，导致很容易发生病菌上行感染，从而诱发宫颈糜烂。所以，女性朋友在月经期间一定要注意个人卫生，勤患卫生用垫，并避免在月经期间同房，以免发生感染。

　　2.避免过度清洁

　　一些女性朋友过于讲究个人卫生，经常自行用药清洗阴道部位，导致阴道的正常菌群数量发生变化，给细菌的入侵提供有利时机，从而诱发宫颈糜烂的产生。

　　3.定期做妇检

　　女性朋友在平时一定要养成定期做妇检的习惯，这是为了能及时发现存在的疾病，做到有效排除身体存在的隐患。

　　4.预防意外怀孕

　　如果女性朋友暂时没有怀孕的打算，最好在平时做好有效的避孕措施，避免意外怀孕的发生，从而有效降低人流手术中发生感染的概率，达到远离妇科疾病的目的。

　　生活中要如何预防宫颈糜烂？医院的专家指出，女性朋友预防宫颈糜烂，一定要从生活中的细节做起，给自己更多的关爱，从而降低妇科疾病的发病率，杜绝宫颈糜烂的发生。