我们都知道宫颈糜烂的发生与男性有着密切关系，所以，预防宫颈糜烂就需要夫妻同心协力。

　　有效的预防宫颈糜烂很重要，宫颈糜烂和性生活有一定关系，所以，要想预防宫颈糜烂，夫妻双方要注意性生活卫生，保持各自生殖器的卫生，杜绝多个性伴侣。不想要孩子的一定要做好避孕工作，避免人流给女性造成感染等。一旦发现宫颈糜烂症状要及时治疗。

　　专家表示，预防要从性生活做起，很多年轻的女性在24岁-26岁期间，生殖器基本发育成熟，就过早的发生性生活，或是频繁更换性伴侣，就会使肌体接受多种“抗原”刺激，肌体免疫系统紊乱。在更换性伴侣期间，还由于宫颈一直处于刺激阶段，可能会引起细菌的侵入，最终造成宫颈糜烂的发生。

　　预防宫颈糜烂我们要做的五点：1、保持外阴清洁。没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。2、做好避孕节育。免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。3、定期进行检查。宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。4、发现宫颈糜烂积极治疗。可采用阴道内用药，以及激光、电熨和冷冻等方法治疗。5、保持精神愉快，增强抗病能力。宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。