预防习惯性流产的措施？很多想要要宝宝的女性被习惯性流产困扰着,因为习惯性流产的危害性较大,那么,预防习惯性流产的措施具体有哪些?

 

　　预防习惯性流产的措施:

 

　　一、注意个人卫生：勤洗澡,但不宜盆浴、游泳.特别要注意阴部清洁,防止病菌感染.勤换衣,衣着应宽大,腰带不宜束得过紧.平时应穿平底鞋.

 

　　二、生活有规律：起居要有规律,以平和为好.早晨多呼吸新鲜空气,并参加适当的活动.每日保证8小时睡眠.既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳(如提举重物或攀高履险等).逸则气滞,导致难产;劳则气衰,易致伤胎流产.养成定时大便的习惯,保持大便通畅,避免使用泻药.

 

　　三、选择合适的饮食：进食富含营养(高蛋白、高维生素及多种微量元素)并易于消化的食物.胃肠虚寒者,慎吃性味寒凉的食物,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品.

 

　　四、应尽量避免到流行性感冒：伤寒、肺炎等流行病区活动,也不应去人群拥挤的公共场所,以减少受感染机会;不要主动或被动吸烟;不接触宠物;不吸入煤气.

 

　　温馨提示；以上就是对“预防习惯性流产的措施”这一问题的解答，希望可以给广大的人民们带来一定的帮助，为了您的健康，请选择正规的医院进行治疗，以免给您的健康带来危害，如果还有其他疑问，请您到广州南粤妇科医院来与医师详细沟通.

 

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