痛经是女人特有的一个问题，由于影响了患者的生活，因此很多人想到了食疗。那么痛经时吃什么好呢？可以吃点胡萝卜、橘子、佛手、生姜等，但这只能是暂时缓解疼痛。如果想要根治还得到专业的医院进行诊断和治疗。

    痛经时的饮食：患者的饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

    为了避免下次再受到的烦恼，患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主，应避免进食生冷食品，因生冷食品会刺激子宫，使输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。如果月经已来潮，则更应避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒等。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。

    合理的饮食只能是暂时缓解疼痛，但如果想要彻底治愈最好到专业的医院进行诊断和治疗。这是因为它的病因有很多种，常见的有子宫位置异常，若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。子宫颈管狭窄，主要是月经外流受阻，引起痛经。

    子宫发育不良，子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。妇科病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。目前认为，子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。妇科病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、等。遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

    如果你或你的家人正被痛经所苦苦折磨，为了避免对身体造成更大的伤害，建议及时到我院就诊。