女性进入青春期后的生理变化是月经的来潮,正常月经周期一般为21~35天,平均28天.持续时间一般为2~7天,多为3~5天,一般月经期无特殊症状,但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用,有些女性出现下腹部及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛,并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状,少数女性可有头痛及轻度神经系统不稳定症状.

　　很多女性朋友都有出现月经前后或月经期间小腹的疼痛,这是医学上的所说的"痛经".引起痛经的原因是有很多的,多数有以下几个种原因引起.

　　引起痛经的原因

　　1、少女初潮,心理压力大等.

　　2、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经.

　　3、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经.

　　4、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经.

　　5、精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感.

　　6、遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系.

　　7、内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关.

　　8、子宫的过度收缩.子宫不正常收缩.痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经.

　　9、妇科病如子宫内膜异位症、、子宫腺肌症、子宫肌瘤等.子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经.  >>  >>痛经能不能治?

　　月经期保健

　　1、月经期间少喝咖啡,茶,可乐,巧克力等含咖啡因的饮品.

　　2、禁止饮酒,特别是容易出现水肿的女性.

　　3、经期间戒食寒凉的食物:如西瓜、香蕉、山竹、绿豆等.

　　4、保暖,可加速血液循环,同时令紧张的肌肉得到松弛.

　　5、多喝草茶或棱檬果汁及热牛奶,红塘水等.

　　6、练习瑜珈,弯腰,放松等动作有助改善经痛的问题.

　　如果痛经影响到正常的生活和工作的话,建议及时到正规女性专科医院,详细检查明痛经的原因再拟定合理对症的的治疗方案治疗.
 

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