人流后月经不调了怎么办？ 很多女性人流后碰到了月经迟来、月经稀少、甚至月经不来的情况，这让她们非常的担心，广州番禺东方俪人医院妇科大夫经常接到这样的女性的咨询。

　　人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2—3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。 人工流产后引起月经不调的有很多，总结起来大概有如下几方面：

　　(1)妇女发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果，受神经内分泌调节。当人处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术等情况时，都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能，从而导致月经异常。

　　(2)人工流产后胎益绒毛膜促性腺激素骤然消失，使卵巢一时不能对垂体前叶分泌的促性腺激素发生反应，因而也会出现月经不调。

　　(3)在人工流产过程中，过多地损伤了子宫内膜基底层，则子宫内膜不能再生，这样使病人发生长期闭经。

　　(4)人流后一个月内应避免性生活，有些夫妇未能做到，结果造成子宫腔感染、发炎，从而发生月经不调。

　　(5)短时期内多次做人流，便会严重损伤子宫内膜基底层，引起月经不调和其它妇科疾病。

　　人流后月经不调了怎么办？

　　人流是一种迫不得已的补救措施，因此在人流后应作好避孕。短期内频繁人流，会损伤子宫组织，引起出血。若将细菌带到内生殖器，还会引起生殖器和附件炎症。有些妇女在做人流时会出现恶心、呕吐、头晕、胸闷、气急、面色苍白、血压下降、心律不齐等现象，这是精神过分紧张和局部刺激过强，释放出大量的乙酰胆碱使冠状动脉痉挛，心肌收缩力减弱，心脏排血量减少之故。所以，人流后应认真落实避孕措施，绝对不应抱侥幸心理。

　　自疗注意事项

　　(1)偶见经期延迟与量减少，又无明显不适，不必急于自疗。可观察2-3个周期再作定论。

　　(2)饮菜要营养丰富，搭配合理。少食寒冷性食物，如西瓜、黄瓜、蛏子、田螺、 蚌、百合、土豆、绿豆等。忌食酸性、有固涩作用的食物，如乌梅、白果、石榴等。

　　(3)心情要开朗。心情抑郁会使气行阻滞、血流不畅、月经难下。

　　(4)月经后期与量少和体质虚弱有关，患者要多参加文娱体育活动，提高机体抵抗能力。

　　(5)减少房事。

　　人流后月经不调的问题可大可小，所以及时治疗是十分重要的。如果您有关于人流后月经不调的问题，可在线咨询东方俪人医院妇科在线医生，获得更多帮助。