月经不调严重困扰着女性朋友的健康，月经不调的原因有很多，内因和外因都有可能。广州东方俪人妇科医院专家表示：有些人是因为患有一些妇科疾病，有些人可能是内分泌失调，总之，月经不调的原因多种多样。

　　东方俪人医院解释月经提前原因如下：

　　1、起居无度，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。

　　2、嗜好酒烟，烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

　　3、情绪异常，长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

　　4、过度节食，过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮

　　女性月经不调怎么办 引起月经不调的原因有哪些----月经不调的注意事项

　　1、精神上要保持健康，要保持心情舒畅，学会自我调节情绪

　　2、月经后期，经色淡而质稀，心慌、面色苍白、疲乏的人应加强营养，

　　3、月经先期，不要吃辛辣、煎炸等助火东火的食物。

　　4、月经先后不定期，宜多休息，节制房事来治疗月经不调，可多吃猪腰、禽蛋类食品。

　　东方俪人医院专家解释：月经周期提早7天以上称为先期，月经周期尚准而量明显增多为月经过多。月经先期与量多常常同时出现。患者除了先期与量多外，如再伴见经色淡红、质量稀薄、精神疲乏、腰脚酸软、心慌头昏等症，大致是体弱虚证，可采用补气溢血的方法进行治疗；如伴见经色紫红夹血块、口干喜冷饮、心烦容易动怒等症状，大致是血热实证，可采用凉血清热的方法进行治疗。

　　以上就是广州东方俪人妇科医院专家为您介绍的“月经不调的原因及注意事项”的相关知识，还有不明白的地方或是需要具体诊断都可一对一免费咨询我院，或拨打24小时热线 020-84888565。