很多女性朋友都遇到过月经不调的情况，月经提前就是经常出现的，针对月经提前怎么办这个疑问，妇科专家为大家做出了下面的解说。正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算。那么月经提前怎么办呢？

　　妇科专家表示：月经周期提早7天以上称为先期，月经周期尚准而量明显增多为月经过多。月经先期与量多常常同时出现。患者除了先期与量多外，如再伴见经色淡红、质量稀薄、精神疲乏、腰脚酸软、心慌头昏等症，大致是体弱虚证，可采用补气益肾的方法进行治疗；如伴见经色紫红夹血块、口干喜冷饮、心烦容易动怒等症状，大致是血热实证，可采用凉血清热的方法进行治疗。月经不调还有一些其他的原因，比如现代生活过大的压力，造成内分泌紊乱；娱乐过多造成的身体机能紊乱等等。请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。 不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性，在现代生活中，做一个远离亚健康的人。

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