夏季哪些习惯会导致月经不调
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夏季为何很多女性出现月经不调?由于夏季天气炎热,很多办公白领习惯穿着少,长时间呆在空调房间里,又经常喝冰冻食物,这些生活习惯都会引起白领女性月经不调,广州妇科专家介绍这些生活习惯和生活环境导致、痛经的女性特别多,另有不少女性为了追求苗条身材,吃得很少,甚至不吃米饭,导致月经量减少、闭经的也很多。
多数痛经的患者都长时间呆在有空调的房间里,气流方向经常变换,气流速度增加,空气热量不断变动,这些因素干扰了人体皮肤对外界的反应,削弱了人体对空气中病菌、过敏原的防护。同时,空调房间干燥而又温度适宜,病菌和病毒易于在空气中生存,易引发多种疾病。中医认为,寒气侵入人体主要通过背部、皮肤、脚底3个途径,从脚上侵入又是通过脚上的肾经,而“掌管”女性月经的冲、任二脉正连接着肾经,因此女性,尤其是年轻女性长时间待在温度过低的空调房里,可能会影响卵巢功能,使排卵发生障碍,从而导致痛经,腹痛腹胀。
“月经不调、痛经和现在的天气是很有关系的。”医生说,现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律,使得体质很虚弱,到了夏天,持续的高温天气,使得人体的抵抗力更为下降,此时如果从高温的室外一下子进入温度相对较低的室内,强烈的温差极易破坏人体自身的调节功能,导致“空调病”的发生,出现注意力不集中,头晕、头痛、咽喉疼痛、咳嗽、鼻塞、全身乏力、食欲不振、皮肤干燥、下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛等症状,严重的就会出现月经不调、痛经等症状。特别是一些40多岁的女性本身雌性激素下降,平时又不注意调养,加上连续几天大便不畅或者大便干燥,导致内火旺,抵抗力低下,月经失调的现象会出现得比较多。
中医提倡“冬补三九,夏养三伏”。 妇科专家医生说,眼下正是中医调理的好时机,女性朋友,特别是月经不调、痛经、经期怕冷、白带量多如水、不孕症、产后(人流后)虚弱或想祛除黄褐斑的女性,不妨抓住这个机会好好调理一番,这不仅可以得到有效治疗,还能预防疾病的复发。
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