有女性朋友询问,生产过后出现阴道松弛有什么好办法治疗呢?广州南粤医院妇产医院医师说,女性朋友平时可以通过做一些简单的缩阴运动使阴道紧缩.比如常用的"收肛提气"法和"中断排尿"等方法改善阴道松弛的现象.
"收肛提气"
"收肛提气"是我国传统的养生功法,能很好地锻练盆腔肌肉.方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以得到很好的改善.
"中断排尿"
"中断排尿"训练是国外较流行的一种方法.也可以提高阴道周围肌肉张力.方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了.
通过缩阴运动虽然可以改善阴道松弛的现象,但是治标不治本,想要彻底改变这种情况,最好的方法还是做阴道紧缩手术.
羊城最好的阴道紧缩术--韩式MEC阴道紧缩术
韩式MEC阴道缩紧缩术主要是针对女性生理变化,为提高夫妻性生活质量而设计的一种妇科整形手术.韩式阴道紧缩术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补,通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜,使阴道弹性增强,松紧度变得合适,裂伤的会阴修复后恢复到产前状态.
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◎手术安全:韩式MEC阴道紧缩术采用一次性手术器械,术中进行严格的感染控制,以确保手术无任何的副作用.
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◎手术时间短:韩式MEC阴道紧缩术采用微创技术,整个手术过程是在仅需40分钟左右,无需住院,随治随走.
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