很多女性在意外怀孕后都选择人流，但是又担心人流后会影响以后的生育能力，“如何预防人流后不孕”是她们所关心的一个问题，那么现在让广州东方俪人妇科医院的专家为大家做详细的讲解。

　　1、观察出血情况

　　女性人流后，阴道会有出血的现象，一般持续7天左右，其血量由多到少，无明显气味。如果女性在7天后阴道仍有流血或有较多分泌物，其分泌物有恶臭味，同时还出现腹痛发热、白带浑浊有异味的现象，要马上到医院检查，以免耽误病情。

　　2、注意个人清洁卫生

　　人流后，子宫内膜需要一段时间来恢复，这段时间禁止同房，以免给女性身体带来更大的伤害。此外，人流手术会在子宫内膜留下创面，导致阴道分泌物增多，容易引起细菌感染，所以要特别注意私处的卫生。注意不要盆浴，以免污水进入阴道引起感染，要使用合格的卫生纸、卫生巾，勤换卫生巾、内裤，还要注意每天用温水清洗外阴部，保持私处清洁干爽。

　　3、注意休息，增加营养

　　人流手术后要注意休息，前两天要注意卧床休息，之后再慢慢下床活动，不要过度疲劳，人流后15天内不要做一些繁重的体力活，还要注意保暖，以免着凉引起感冒。此外，要注意增加营养，多吃富含维生素、蛋白质等食物，如多吃蔬菜、水果、鱼类、肉类、豆类等食物，以便身体短时间内恢复。

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