无痛人流是对女性生理情况下的人为的对身体的伤害，相对来说伤害大一些，术后的恢复也有很重要的作用。一般的需要注意观察自己的情况。

　　1、注意观察出血

　　人流术后一周左右，阴道内会有红色或粉红分泌物流出。分泌物无明显气味，量由多到少，色逐渐变淡。如果出血时间超过两周，出血量超过月经量，分泌物有异味，并伴有腹痛、发烧，应及时到医院复诊。

　　2、适当休息

　　人流术后应休息半个月，避免参加体力劳动和体育锻炼。生活有规律，保证充足睡眠，可以进行适当的室内活动。

　　3、注意个人卫生  出血期间勤换卫生护堑。洗浴时只能淋浴，不能坐浴。

　　4、适当补充营养  多吃一些富含蛋白质、纤维素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋、奶、豆制品和蔬菜、水果等，保证饮水充足。 5、一个月内避免性生活 由于化纤织物不吸水、不通风，最好不穿化纤内裤，以避免外阴潮湿，引起瘙痒、感染。