人流后的饮食应当注意甚么？广州最好无痛人流广州番禺东方丽人医院妇科专家指出，由于对身体有1定的损伤，加上人流过程当中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较衰弱，有的人还会有贫血偏向。那末人流术后怎样保养？人流后的饮食应当注意甚么呢？下面我们来看广州专业广州番禺东方丽人医院的介绍。

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　　广州专业无痛人流医院广州番禺东方丽人医院妇科专家介绍，作为1个人流患者，一样也需要注意加强营养。人流手后饮食是关键，如若饮食不当，对女性身体健康有很大的影响。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、延续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

　　为了让女性人流手术后尽快康复，广州番禺东方丽人医院妇科专家提示我们在饮食调剂应重视以下几点：

　　1、蛋白质的补充。蛋白质是抗体的重要组成成份，如摄取不足，则机体抵抗力下降。人工流产后半个月以内，蛋白质每千克体重应给1.5克～2克，逐日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、维生素的不错。人流手术后，由于身体较衰弱，常易出汗。因此补充水份应少许屡次，减少水份蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有益于避免。

　　3、脂肪的控制。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。人流术后1星期内脂肪控制在逐日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食品。

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