无痛人流是避孕失败的补救措施，虽然手术简易，术后恢复较快，但难免也有的出现。很多女性在人流后不注意护理，致使感染炎症，为以后的健康留下了隐患，那末人流后，吃甚么能对抗感染呢？可靠吗？

　　用饮食来对抗感染

　　人工流产在内壁留下不小的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常规运用抗生夙来防范，而抗生素在抑制外源性细菌感染的同时也会影响人体肠道正常菌群的平衡。

　　适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物资，维生素A对保护膜组织的健康、增进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有1定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第2种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至5谷都能提供大量的蛋白质。

　　在手术以后使用抗生素的几天内，为了保护肠道健康，需要借助于种种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，杂粮和杂豆中的不可溶性餐饮纤维，都可以为肠道正常的菌群提供生长必须的营养物，保持均衡态。

　　另外，注意个人卫生，勤换洗亵服、，血未净者绝对制止灌洗及坐浴；避免再次意外怀孕，应做好避孕措施，这些都可有效的避免人流后感染的产生。