广州无痛人流医院的专家介绍说，做完无痛人流后的时间，被大家称为“小月子”，即要对身体进行特殊的护理、调养，让身体在术后能得到尽快恢复。那么，无痛人流术后多吃哪些食物？广州番禺东方俪人医院妇科专家为女性朋友作出解答。

　　在人流手术中，子宫内壁会出现不小的创伤，为了避免外界细菌入侵造成感染，女性朋友在人流手术后，需要在医生的指导下，使用常规抗生素，起到有效防护细菌入侵的作用。所以，为了确保人流手术后，子宫内壁首创面能顺利恢复，女性朋友一定要注意合理服用抗生素。

　　女性朋友在人流后使用抗生素期间，在抵挡外界细菌入侵的同时，也会影响到肠道正常菌群的平衡。所以，为了确保人流手术后 ，肠道的正常菌群不受影响，女性朋友一定要注意多吃新鲜的瓜果和蔬菜，维护肠道健康。

　　无痛人流术后多吃哪些食物？据有关研究数据表明，粗粮和杂豆中含有不可溶性膳食纤维，对肠道维护肠道健康也起到重要作用。所以，在做完人流手术后，女性朋友除了要多吃蔬菜和水果，补充体内的可溶性膳食纤维外，还应该多食用一些粗粮和杂豆，为肠道健康维护提供条件。

　　广州番禺东方俪人医院妇科专家介绍，此外，女性朋友在后，身体抵抗力有所下降，子宫内膜存在创伤，细菌感染的几率由此上升。为了降低细菌感染率，女性朋友在人流手术后，应该多吃一些富含蛋白质的食物，因为蛋白质是在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

　　人流手术后除了要多吃富含蛋白质的食物，达到有效预防术后感染的目的外，还应该多吃一些含维生素A的食物，女性朋友补充维生素A，主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性，为了确保人流手术后身体能顺利康复，女性朋友一定要重视科学饮食。

　　无痛人流术后多吃哪些食物？广州无痛人流医院的专家温馨提醒：女性朋友在人流手术后，除了要注意饮食外，还应该注意合理休息，并在术后一段时间内道医院复查，了解身体恢复情况，让身体在最短时间内得以康复。