人流术后如何调养身体？广州无痛人流医院的专家介绍说，虽然无痛人流手术只是小手术，但仍会给身体造成不可避免的伤害，所以在做完后，一定要做好身体调养工作，确保人流手身体尽快恢复。

　　人流术后如何调养身体？广州番禺东方俪人医院妇科专家介绍，【人流后身体调养】

　　1.保持外阴部位清洁

　　女性朋友在进行人流手术后，子宫内膜需要一段时间才能恢复，而子宫口在没有完全闭合的情况下，发生细菌感染的几率较大。为了确保人流手术后身体恢复，女性朋友一定要注意保持外阴部位的清洁，出血期间勤换卫生垫，穿着宽松的衣裤，保持外阴干爽。

　　2.注意卧床休息

　　女性朋友在人流手术后，需卧床休息3天左右，再逐渐增加下床活动时间。此外，为避免身体疲劳，在人流后一定要避免从事过重的体力劳动，以免影响身体康复。

　　3.注意补充营养

　　女性朋友在人流手术后，一定要注意保持补充营养，确保受损生殖器官能尽快恢复。患者可多食用一些富含蛋白质的食物，例如蛋类、豆类、瘦肉、鸡肉等，避免食用辛辣刺激性食物，以免造成子宫充血加重阴道出血量。

　　4.做好避孕措施

　　一般情况下，女性朋友可在人流手术后一个月时间内，其卵巢和子宫即可恢复正常功能，卵巢恢复排卵。为了避免意外怀孕再次发生对身体造成二次伤害，女性朋友在恢复性生活后，一定要坚持做好避孕措施。

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