随着社会的不断进步，人们的思想不断更新，婚前性行为已经成为普遍的现象，随之攀升的还有意外怀孕的发生率。不少做完人流手术的女性都关心一个问题——人流后多久可以户外活动？对此，广州无痛人流医院的专家指出，女性朋友在术后一定要注意休息，确保身体能尽快恢复。

　　人流后多久可以户外活动？广州番禺东方俪人医院妇科专家介绍，女性在人流手术后，身体会显得比较虚弱，所以一定要注意卧床休息2~3天，之后可适当下床活动，并逐渐增加活动时间。女性朋友在术后切忌过早进行工作，如果条件允许的话，最好在术后1周后身体开始恢复，再到户外活动。此外，还硬挨从以下方面注意：

　　个人卫生：女性朋友在后，身体抵抗力会有所下降，术后很容易会出现感染的情况。因此在人流手术后，一定要注意个人卫生，保持外阴部位干净清爽，术后15天内禁止盆浴，术后30天严禁同房，以免发生感染。

　　营养调理：由于女性在人流手术中，身体会损失一些血量，所以在术后要注意补充铁元素，以便发生术后贫血的情况，对身体健康造成影响。此外，还应该避免食用辛辣刺激性食物，造成受损子宫出现血管充血，影响术后身体康复。

　　其它情况：一般情况下，患者在做完人流手术后，都会存在阴道出血的情况，持续时间为3~5天，但如果出血持续时间过长，或是出血量多于正常月经量，则应该立即到医院治疗。

　　广州无痛人流医院的专家指出，虽然无痛人流手术只是小手术，但如果女性朋友在术后没有做好调养工作，不但会影响术后身体恢复，还有可能诱发术后并发症，所以，人流术后的调养工作不可忽视。