无痛人流手术虽然只是小手术，还被不少人认为是简单的门诊手术，即便如此，仍会对患者的身心带来伤害。一些女性对手术存在恐惧心理，造成术后紧张情绪的出现，那么，人流术前情绪紧张怎么办？对此，的专家为女性朋友作出解答。

　　人流术前情绪紧张怎么办?广州番禺东方俪人医院妇科专家介绍，【人流术前心理调节】

　　1.为力有效减轻患者对手术的恐惧心理，医护人员一定要注意观察患者的心理变化、精神变化，并进行科学的心理疏导，以减轻女性对手术的恐惧心理。

　　2.女性朋友对需要有一个正确的认识，避免不必要的心理压力出现，需要知道的是，虽然对人流手术有一些难以避免的紧张情绪，但只要注意心理疏导，还是能有效减缓一定的心理压力的。

　　3.患者在做完人流手术后，一定要选择适合的饮食，这样不但有利于身体的康复，也能在一定程度上减轻手术带给患者的心理压力。女性朋友可以在手术之前喝一碗桂圆汤，不但能够起到益气养血，镇定心神的作用，而且对预防人流紧张综合症也有着一定的作用。

　　的专家还解释说，女性朋友在人流手术后，除了要注意调节紧张的情绪外，还应该注意生活中的各个细节，才能确保手术后身体能尽快恢复。在做完人流手术后，患者一定要注意保持外阴部位的清洁干爽，如果是在阴道出血期间，一定要勤换卫生垫，做好个人卫生工作。

　　此外，患者在人流手术后，还应该注意补充适当的营养，多吃鸡肉、豆类、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，确保受损生殖器官得到顺利康复。另外还要避免食用辛辣刺激性食物，以免术后出现子宫充血现象，影响身体恢复。

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