据了解，由于做人流的患都越来越年轻，她们对人流的安全知识不够了解，经常在网上或电话咨询无痛人流哪种手术好，人流术后多长时间能恢复，认为做完后就事不关已，很少人关注，人流后要如何护理？广州妇科医院专家介绍，人流后的注意事项也直接关系到人流的安全！

　　人流后要如何护理

　　首先，生活要有规律，每天保证8小时睡眠，适当的活动，避免劳累，不要干重活，在1个月内禁止性生活。在饮食上，要选择易于消化的食物，如富含维生素的蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。不吃生、冷、辛辣、刺激性食物。同时，要保持心情舒畅，避免各种刺激。研究发现人流会对女性的心理造成影响，使她们感到悲伤、沮丧，有罪恶感，失去信心，引起睡眠、饮食和性生活失调，严重的会导致抑郁症。

　　其次，要注意个人卫生，做到常换衣，勤洗澡，不要坐浴。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染，引起其他妇科疾病如：慢性盆腔炎、月经异常、继发不孕、子宫内膜异位症等。

　　需要注意的是，药物流产术后8到15天，要做B超复查，观查出血量，是否流净。最后，若出现阴道流血、下腹疼痛等症状，应及时就医。

　　流产后短期内不宜怀孕

　　有些女性不知道在人流术后短期内是不宜怀孕的，导致一年内做几次人流手术的事情时常发生，让医生很是担忧。

　　因为在人流手术时，常需要进行刮宫或吸宫术以清除宫腔内的胚胎等残留组织，以致子宫内膜组织会受到一定程度的损伤，因此在流产后机体尤其是子宫和卵巢等生殖器官都有一个恢复过程，如果短期内再次怀孕，很容易导致再次流产。一般来说，在流产后至少半年后，才可再次怀孕。