人流是用手术的方法终止妊娠，人流或多或少对女性都会有一定的伤害。当然现在不断更新的人流技术已经尽量把伤害降到最低，所以到正规的医院选择适合自己的人流手术方式是很重要的。不当或者多次人流对女性的健康来说更是严重的打击。关于人流的问题，很多人会提出，人流后子宫内膜厚度会变薄吗？

　　东方俪人医院妇科专家解释，子宫内膜是孕育胎儿的环境的，子宫内膜太薄的话，会影响受精卵的着床。容易引起胎儿的早期流产，导致不孕。再者，子宫内膜太薄，容易出现月经量少的情况，所以选择人流手术方式是关键，不建议采用普通传统的人流手术方式的，医生凭手感和经验全子宫的盲刮，对子宫内膜的损伤是很大的，年轻女性，第一次怀孕的女性，未生育的女性建议选择无痛可视微管人流或，是可以看到孕囊的情况，直接取出孕囊组织，不损伤子宫周围的组织的，避免了普通传统人流手术后出现的子宫内膜薄的情况。多次人流或者人流不当会造成子宫内膜的损伤，会导致子宫内膜厚度变薄，导致月经减少。子宫内膜偏薄就会影响受孕，这个时候，就应该及早到医院就诊。

　　子宫内膜薄在饮食上，可以多吃些含有天然雌激素的食物，如黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。

　　东方俪人医院妇科专家温馨提醒：人流后的保养对女性日后的身体健康是非常重要的，人流后要注意休息加强营养。人流后要卧床休息2-3天，术后半个月不要从事重体力劳动，避免接触冷水。术后一个月禁止性生活，以免感染，引起严重的妇科疾病。同时，还要保持阴道的清洁，不要盆浴，尽量淋浴。